نصائح في مجال التغذية - البقرة الضاحكة® المغرب

تغدية صحية !

الوصفة الجديدة للافاش كيري لايت، وصفة جديدة بكل مزايا لافاش كيري، في حلة لايت.

ابتسم يا صديقي أنت أمام الكاميرا، الكاميرا ليست مصدر السعادة لكن ابتسم فقط، ابتسم فابتسامتك تبعث الأمل والسعادة في نفوس الآخرين،...

إكتشف وصفات أخرى

الوصفة الأصلية لجبنة البقرة الضاحكة®، لذيذة و لا مثيل لها

المذاق السخي لجبنة البقرة الضاحكة® مع لمسة من النعومة في قطعة من الكريما للمزيد من...

المذاق القوي و المحبوب لجبن الايدام مع جميع منافع جبنة البقرة الضاحكة®

استمتعوا بمذاق غرويير اللذيذ و الفريد من نوعه مع كل مزايا جبنة البقرة الضاحكة ®

فرماج سهل الاستعمال وسريع الحك مع مذاق لذيذ للايدام والذي يساعد على إعداد أطباق...

النعومة والطعم الجيد لجبنة البقرة الضاحكة® ﺑ 9% من المواد الدهنية فقط

المذاق اللذيذ لجبنة البقرة الضاحكة® مع بسكويتات مقرمشة نغمسها في الجبنة لنستمتع...

جدول القيمة الغذائية
القيمة الطاقية	100 غرام 1078 كيلو جول / 260 كيلو كالوري	الكل 14 غرام 151 كيلوجول / 36 كيلو كالوري
بروتين	9,5 غرام	1,3 غرام
الكربوهيدرات	6 غرام	0,8 غرام
الدهون	22 غرام	3,1 غرام
الكلسيوم	600(60% ملغ VNG)	84 (8% ملغ VNG)
حديد	2,1(15% ملغ VNG)	0,29(2% ملغ VNG)
زنك	2,3(20% ملغ VNG)	0,32(% ملغ VNG)
فيتامين B12	1,2(50% يوتاغرام VNG)	0,17(7% يوتاغرام VNG)
فيتامين (د)	2,5((50% يوتاغرام VNG)	0,35(7% يوتاغرام VNG)

جدول القيمة الغذائية
القيمة الطاقية	ل 100 غرام 988 كيلو جول / 239 كيلو كالوري	اللقطعة الواحدة 148 كيلوجول / 36 كيلو كالوري
بروتين	9 غرام	1.4 غرام
السكريات	4.5 غرام	0.7 غرام
الدهون	20,5 غرام	3.1 غرام
الملح	1.5 غرام	2.23 غرام
الكالسيوم	610 مغ (VNR 76,3%*)	92 مغ (VNR 11.5%*)
فيتامين D	2.5 مكغ (VNR 50%*)	0.8 مكغ (VNR 7.6%*)

جدول القيمة الغذائية
القيمة الطاقية	100 غرام 10 كيلو جول / 271 كيلو كالوري	الكل 14 غرام 169 كيلوجول / 41 كيلو كالوري
بروتين	10,5 غرام	1,6 غرام
الكربوهيدرات	6 غرام	0,8 غرام
الدهون	22,5 غرام	3,5 غرام
الكلسيوم	600(60% ملغ VNG)	84 (8% ملغ VNG)
فيتامين B120	0,36 (15% يوتاغرام VNG)	0,05(2% يوتاغرام VNG)
فيتامين (د)	0,75 (15% يوتاغرام VNG)	0,11(2% يوتاغرام VNG)

جدول القيمة الغذائية
القيمة الطاقية	100 غرام 1026 كيلو جول / 271 كيلو كالوري	الكل 14 غرام 169 كيلوجول / 41 كيلو كالوري
بروتين	10,5 غرام	1,6 غرام
الكربوهيدرات	5,5 غرام	0,8 غرام
الدهون	23 غرام	3,5 غرام
الكلسيوم	640(64% ملغ VNG)	96 ملغ
فيتامين (د)	2,5((50% يوتاغرام VNG)	0,35(7% يوتاغرام VNG)

جدول القيمة الغذائية
القيمة الطاقية	100 غرام 1304 كيلو جول / 315 كيلو كالوري	الكل 20 غرام 612 كيلوجول / 63 كيلو كالوري
بروتين	17 غرام	3,4 غرام
الكربوهيدرات	2 غرام	0,4 غرام
الدهون	26,5 غرام	5,3 غرام
الصوديوم	1,25 غرام	0,25 غرام
الكلسيوم	500(50% ملغ VNG)	100 ملغ

جدول القيمة الغذائية
القيمة الطاقية	100 غرام 630 كيلو جول / 150 كيلو كالوري	لكل قطعة جبنة واحدة 110 كيلوجول / 26 كيلو كالوري
بروتين	14 غرام	1,3 غرام
الكربوهيدرات	6,5 غرام	0,8 غرام
الدهون	7?5 غرام	3,1 غرام
الكلسيوم	480 ملغ - 60% AJR*	84 ملغ - 10,5% AJR*

جدول القيمة الغذائية
القيمة الطاقية	100 غرام 1230 كيلو جول / 295 كيلو كالوري	لكل 35 غرام 421 كيلوجول / 103 كيلو كالوري
المواد الدهنية	16,5 غرام	5,8 غرام
من بينها الأحماض الدهنية المشبعة	9,5 غرام	3,3 غرام
الكربوهيدرات	252 غرام	8,8 غرام
منها السكريات	5غرام	1,8 غرام
الألياف	1غرام	0,4 غرام
البروتينات	11غرام	3,9 غرام
أملاح	1,6غرام	0,56 غرام
الكلسيوم	590 ملغ (74%*)	207 ملغ (26%*)
الفوسفور	640 ملغ	224 ملغ